Bien-être

Retraite respiratoire

3 nuits

de 1,237.00 € par personne

incl. la gastronomie Seezeit

19/02–22/02/2026

demande

Femme pratiquant le yoga en plein air au Seezeitlodge Hotel & Spa entourée de nature verte

-Découvrez la puissance profonde de la respiration-
avec Christina Blies

Vivez une retraite qui vous mènera au plus profond de votre être. Grâce à la respiration consciente et à l'incarnation profonde, des espaces intérieurs s'ouvrent, dans lesquels des images inconscientes, d'anciens schémas et des émotions refoulées deviennent visibles. Sous la supervision attentive de Christina Blies, vous plongerez dans ce qui agit sous la surface et qui demande à être vécu. Cette retraite vous invite à plonger profondément dans votre propre perception et à découvrir la respiration comme un accès à la clarté intérieure, à la vivacité et à votre propre guidance intérieure.Cette retraite combine travail respiratoire, présence et réflexion dans un environnement calme et nourrissant, un espace où le corps, l'intuition et l'expérience intérieure peuvent se rencontrer. Niché dans le silence hivernal du lac Bostal, un champ se crée qui permet l'ouverture, fait circuler à nouveau l'énergie et renforce le lien avec soi-même et la nature.

Découvrez:
Une introspection profonde | Une connexion énergique avec vous-même | Une technique de respiration consciente qui soutient durablement les processus internes | Une ouverture aux images, émotions et schémas inconscients | Des espaces où les désirs et les aspirations peuvent s'exprimer | Le lâcher-prise des anciens schémas et stratégies de protection qui ne servent plus | La rencontre avec ce qui est perçu à l'intérieur, mais qui n'a pas encore été vécu | une connexion avec le corps, l'esprit et la nature comme ressource pour la clarté intérieure et la vitalité

Objectif de la retraite:
Ouverture intérieure et clarté pour les thèmes personnels de la vie | Reconnaissance et dissolution des schémas, des stratégies de protection ou des conditionnements | Remise en circulation de l'énergie au niveau émotionnel et physique | Connexion avec son propre espace intérieur, son intuition et ce que l'âme souhaite exprimer | Courage de s'engager – envers soi-même, envers ses sentiments, envers la vie | Construction consciente de son propre chemin intérieur

Cette retraite convient à tous ceux qui:
souhaitent se rencontrer en profondeur | sont prêts à prendre conscience des anciens schémas, stratégies de protection ou conditionnements et à lâcher prise sur ce qui ne leur sert plus | souhaitent plonger profondément dans leur perception intérieure | veulent ressentir ce qui doit vraiment être vécu dans leur vie | souhaitent approfondir leur connexion à leur respiration, leur corps et la nature | souhaitent façonner leur vie de manière plus consciente et suivre leur propre guidance intérieure | sont curieux de découvrir ce qui veut devenir visible sous la surfaceQue vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, tous les participants seront guidés et accompagnés avec douceur.

Inclus:
4 séances de respiration et d'incarnation profonde avec échange, approfondissement des intentions et théorie | 1 séance de méditation | 1 rituel de sauna dans le village de saunas extérieur celtique | Utilisation de notre spa Seezeit de 5 000 m²

Toujours avec:
Gastronomie Seezeit avec : buffet de petit-déjeuner jusqu’à 11h00 pour les lève-tard, avec de délicieuses spécialités régionales faites maison, des produits bio et des plats à base d’œufs fraîchement préparés | Grand choix de smoothies le midi – du Superfood au Vitaminpower vert | Gâteaux faits maison, spécialités de café et notre infusion celtique | Menu gourmet pour le dîner – salade croquante suivie d’un menu au choix avec 3 plats ...
... accès à notre spa Seezeit de 5 000 m² et bien d’autres choses encore.

Aux services inclus