Cette retraite est une invitation à te reconnecter à toi-même, au-delà des rôles, de l'adaptation et des schémas intérieurs. Pas à la surface. Pas dans la compréhension. Mais dans les couches qui te contrôlent inconsciemment : dans ton corps, ton système nerveux, ta mémoire émotionnelle.Tant de choses ne vous semblent pas vous appartenir jusqu'à ce que vous vous tourniez vers ce qui agit en vous sans que vous l'ayez consciemment choisi : anciens schémas, stratégies de protection, conditionnements, histoires sur vous-même et le monde. Ils façonnent la façon dont vous ressentez, aimez, vous montrez, vous retenez, vous adaptez, diminuez votre énergie, limitez votre impact.Ton système nerveux décide de la quantité de proximité, de profondeur, de vérité et de vivacité que tu peux garder en toi. Et c'est précisément là que nous intervenons : non pas pour t'optimiser, mais pour élargir ta capacité intérieure – pour ressentir, être présent et te diriger toi-même.Au cours de cette retraite, nous plongerons précisément dans cet état. Avec la respiration comme pont entre ton expérience inconsciente et les couches conscientes de ton être. Avec le corps comme mémoire – et comme lieu où tout peut à nouveau circuler.Le breathwork n'est pas ici une technique. C'est un portail. Un accès à ce qui a été longtemps retenu, enfoui ou oublié. À ce qui te bloque, te retient, t'empêche de vivre une vie qui correspond vraiment à ton être.Niché dans le calme hivernal du lac Bostal, un espace se crée où tu peux te recentrer sur toi-même – honnêtement, pleinement, en étant présent. Un espace où ton système nerveux peut apprendre à trouver la sécurité dans tes sentiments. Et c'est précisément là que commence la possibilité de réécrire d'anciennes histoires, schémas et convictions intérieures.À chaque respiration consciente, vous vous débarrassez de ce qui ne vous sert plus. Et votre mémoire profonde commence à se réveiller : qui vous êtes vraiment.
Découvrez:
une rencontre profonde et incarnée avec vous-même | la respiration comme accès direct aux couches inconscientes de votre être | la mise en lumière de schémas émotionnels, de dynamiques internes et de stratégies de protection | les situations dans lesquelles vous vous retenez, vous adaptez ou réduisez votre énergie | la manière dont votre système nerveux réagit à la proximité, à la proximité, à la profondeur et à la vérité | la libération des émotions stockées dans le corps | des espaces où se révèle ce qui veut être vécu en toi | la connexion à ton expérience intérieure au-delà des concepts, des rôles et des histoires | l'ouverture d'un espace intérieur pour plus de toi-même, pour ton âme, ta vitalité


Objectif de la retraite:
prise de conscience profonde de ce qui te guide inconsciemment | Reconnaissance et remplacement des anciens schémas, conditionnements et croyances | Élargissement de ta capacité intérieure à ressentir, présence et contact avec soi-même | rétablir le flux de votre énergie vitale sur le plan émotionnel et physique | connexion incarnée à votre guidance intérieure | capacité à vous accepter tel que vous êtes, sans vous perdre | plus d'authenticité, de présence et d'efficacité intérieure | changement intérieur vers une expérience qui vous correspond de plus en plus


Cette retraite convient à tous ceux qui:
souhaitent se reconnecter à eux-mêmes de manière plus profonde | sont prêts à se tourner vers les couches inconscientes en eux | veulent identifier où ils se bloquent, s'adaptent ou se rabaissent | souhaitent comprendre et résoudre leurs schémas émotionnels, en particulier dans les relations | souhaitent comprendre et résoudre leurs schémas émotionnels | souhaitent découvrir leur système nerveux comme base de leur sécurité intérieure et de leur profondeur | souhaitent utiliser leur corps comme clé d'une véritable transformation | souhaitent apprendre à se guider plus profondément au lieu de continuer à s'optimiser | sont prêts à vraiment regarder les choses en face – honnêtement, en étant présents et incarnésQue vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, tous les participants seront guidés et accompagnés avec douceur.

Inclus:
4 séances de respiration et d'incarnation profonde avec échange, approfondissement des intentions et théorie | 1 séance de méditation | 1 rituel de sauna dans le village de saunas extérieur celtique | Utilisation de notre spa Seezeit de 5 000 m²

Toujours avec: 
Gastronomie Seezeit avec : buffet de petit-déjeuner jusqu’à 11h00 pour les lève-tard, avec de délicieuses spécialités régionales faites maison, des produits bio et des plats à base d’œufs fraîchement préparés | Grand choix de smoothies le midi – du Superfood au Vitaminpower vert | Gâteaux faits maison, spécialités de café et notre infusion celtique | Menu gourmet pour le dîner – salade croquante suivie d’un menu au choix avec 3 plats ... 
... accès à notre spa Seezeit de 5 000 m² et bien d’autres choses encore.